Pilates

Pilates pod vedením lektorky Kristýny Stupkové. Každou středu od 18:00 do 18:50 v sále č. 413. Lekce začíná 16. 9. 2020 a končí 27. 1. 2021. Maximální kapacita v sále je 20 osob. Lekce trvá 50 minut.

Cvičení Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání. Zlepšuje držení celého těla, ulevuje od bolesti zad a krku, je vhodným doplňkem k rehabilitacím.

Ceník:

pololetní permanentka – 1 400 Kč

Vzhledem k nízké ceně se nezohledňují absence.

Necvičíme v tyto dny: 28. 10., 16. 12. 23. 12. a 30. 12. 2020

Pokud není lekce plně obsazena, je možné se na lekci přihlásit jednorázově – prostřednictvím rezervačního systému Reenio.