Letní pohybové kurzy – AKORD Ostrava | Kulturní a společenské centrum

Letní pohybové kurzy

I v letních měsících si k nám můžete přijít zacvičit! 

Cvičit začínáme od úterý 7. července.

Harmonogram cvičení:

  • Pondělí
    • Pilates (Kristýna Stupková) – 18:00
    • Yoga Therapy (Kristýna Stupková) – 19:00
  • Úterý
    • Zdravá záda SM systém (Kristýna Trnavská) – 8:00
    • Rehabilitační pilates (Kristýna Trnavská) – 9:00
    • Zdravá záda (Alena Kaňuková) – 18:00
    • Cvičení v síti (Alena Kaňuková) – 19:00
  • Středa
    • Zdravá záda SM systém (Alena Kaňuková) – 18:00
    • Pilates (Kristýna Stupková) – 18:00
    • Cvičení v síti (Alena Kaňuková) – 19:00
    • Yoga Therapy (Kristýna Stupková) – 19:00
  • Čtvrtek
    • Pilates s fyzioterapeutkou (Kristýna Trnavská) – 17:30

Cvičení proběhne při minimálním počtu 5 účastníků.

Proto je nutné ze na lekci přihlásit prostřednictvím rezervačního systému Reenio. 

Kurzy – rezervace